


Як AI аналізує твою ДНК, щоб підібрати дієту
Ідея індивідуального харчування на основі аналізу ДНК вже не фантастика — це тренд 2025 року. У центрі цієї революції стоїть штучний інтелект (AI), який зчитує генетичні маркери, аналізує метаболізм та пропонує персоналізовану дієту. Простими словами, AI «читає» твоє тіло на клітинному рівні й допомагає їсти так, щоб жити краще.

Розумні гаджети для здорового харчування: які технології допомагають слідкувати за раціоном?
У світі, де час — на вагу золота, а продукти — не завжди якісні, підтримка здорового харчування стає справжнім викликом. Саме тут на допомогу приходять розумні гаджети, які завдяки інноваційним технологіям допомагають не тільки обирати, а й контролювати харчові звички. Від смарт-ваг і аналізаторів складу їжі до холодильників, що самі підказують, що приготувати — сучасні пристрої змінюють наш підхід до харчування.
У цій статті ми розглянемо найефективніші гаджети, які допомагають слідкувати за раціоном, підтримувати здоровий спосіб життя та приймати усвідомлені рішення щодо харчування.